4 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 feuille de laurier
1 gousse d'ail
3 feuilles de sauge
200 g d'épinards cuits
150 g de feta
100 g de crème fraiche
poivre
4 feuilles de brick
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de graines de sésame
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 70 ANC=30 % | 90 ANC=9 % | 190 ANC=30 % | 1 780 ANC=90 % | 7 440 ANC : 90 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 20 ANC=1 % | 30 ANC=5 % | 290 ANC=20 % | 1 230 ANC : 20 % |
| Par personne | 20 ANC=7 % | 20 ANC=2 % | 50 ANC=7 % | 440 ANC=20 % | 1 860 ANC : 20 % |
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