| Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
|---|---|---|---|
| 30 min. | 2 heures | 10 min. | 2 heures 40 min. |
| 1 | Faites mariner le thonCoupez 300 g de filet de poisson (du thon de préférence) en gros dés. | ![]() |
| 2 | Préparez la marinade en mélangeant 2 cuillères à soupe de sauce soja, 3 cuillères à soupe de vinaigre, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et du poivre. Ajoutez les cubes de thon à la marinade, mélangez bien et laissez reposer au frigo, couvert, pendant 2 heures. Nota : Cette marinade peut très bien être faites la veille. | ![]() |
| 3 | Pannez les cubes de thonDans une petite assiette, versez 4 cuillères à soupe de curry.Dans une autre petite assiette versez 4 cuillères à soupe de chapelure. Dans un bol, fouettez rapidement 2 œufs. | ![]() |
| 4 | Trempez un cube de thon dans l'œuf battu. | ![]() |
| 5 | Roulez le dans le curry pour bien l'enrober. | ![]() |
| 6 | Faites ça pour tous les cubes de thon. | ![]() |
| 7 | Trempez à nouveau un cube dans l'œuf battu. | ![]() |
| 8 | Roulez le dans la chapelure pour bien l'enrober. | ![]() |
| 9 | Faites ça pour tous le cubes de thon. | ![]() |
| 10 | Versez 8 cuillères à soupe d'huile dans un poêle sur feu moyen, et faites dorer les cubes sur toutes les faces. Servez sans attendre, avec par exemple une salade de carottes râpées. | ![]() |
