Salade de riz et brocoli du Cap
Une recette du site
cuisine-facile.com 28 Juillet 2021 39 K5
Pour 4 personnes, il vous faut :
- 1 300 g de riz cuit
- 2 200 g de brocoli du Cap
- 3 2 œufs durs
- 4 100 g de thon à l'huile
- 5 herbes de votre choix
- 6 5 cuillères à soupe de sauce vinaigrette
- Poids total de ces ingrédients : 775 grammes
Durées :
La recette pas à pas
| 1 | Versez 300 g de riz cuit dans un saladier. |  |
| 2 | Prélevez les sommités (petits bouquets) de 200 g de brocoli du Cap. |  |
| 3 | Versez dans le saladier. |  |
| 4 | Ajoutez 2 œufs durs grossièrement hachés et 100 g de thon à l'huile. |  |
| 5 | Puis les herbes de votre choix (ici persil et ciboulette). |  |
| 6 | Terminez avec 5 cuillères à soupe de sauce vinaigrette, mélangez à la fourchette. |  |
| 7 | Votre salade est prête. |  |
Remarques
Si vous n'avez pas de brocoli du Cap, remplacez par du chou-fleur.
Les œufs durs peuvent aussi être ajoutés en tranches, ou hachés plus finement (en œufs mimosa).
Le 16 Avril 2026 .
